7月の地域講演会：第1弾（免疫力を高める食生活）

地域支援活動の一環として「緑いきいきプラザ」（千葉市緑区）にて講演会を実施しました。

講演日：2023年7月4日（火）

テーマ：「免疫力を高める食生活」

講　師：石田香／鈴木千里（総泉病院　管理栄養士）

免疫力を高める食事について具体的な献立例を挙げて紹介したり、適切な睡眠時間が免疫力を
高めることなどをお話したところ、食材や睡眠のことについて活発なご質問があり、参加者の
健康意識の高さが感じられた講演会でした。